「肥満」の関連コンテンツ | Health & Beauty Review

"肥満"の検索結果

大根脚はお腹ポッコリより健康的？

オーストラリア・アデレード大学のサラ・アペルトン博士らの研究によると、肥満気味の女性の中でも、お腹ポッコリタイプよりも、大根脚タイプのほうがより健康的であることが、2010年3月に香港で開催された腹部肥満学会で...

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肥満は、腸内細菌が影響している可能性も!!

米国エモリー大学医学部のアンドリュー・ゲワーツ氏らが、ある種のバクテリアが食欲に影響を与えている、ということを突き止めたと、米科学誌サイエンスに発表した。マウスを使った実験によると、食べ物の消化を手助けする腸内...

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強迫的摂食・過食症は、薬物依存と同様の生化学的メカニズムが

米国・フロリダ州Scripps Research InstituteのPaul J. Kenny教授が、３月28日付けのオンライン版“Nature Neuroscience”に発表した研究で、人々を肥満に導く強...

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太った男性は交通事故で上半身を負傷しやすい!?

ＰＬＯＳＭＥＤＩＣＩＮＥ 2010年3月号で米国・ミルウォーキーのウィスコンシン医科大学の研究チームがＢＭＩ値の高い太った男性は、痩せた男性や太った女性を含む女性一般よりも、交通事故で致命的なダメージともなり...

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乾杯！少量のアルコールはダイエットにいい

3月8日付の”Archives of internal Medicine”にボストンのブリガム婦人科病院のLu Wang博士らが発表した研究結果によると、一日5～30グラムのアルコールを飲む人は、まったく飲まな...

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非アルコール性脂肪肝にビタミンEが効果的

米国・コロンビア大学Joel Lavine博士らの研究チームが４月28日のオンライン版“New England Journal of Medicine”に発表した研究によると、非アルコール性脂肪肝の治療にビタミ...

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高齢者に向けて新たなビタミンD推奨摂取量が発表

国際骨粗鬆症基金（The International Osteoporosis Foundation 略してIOF）は4月27日付のOsteoporosis International に、高齢者のビタミンDの...

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中年のお腹の脂肪は認知症への大きな危険信号

米国・ボストン大学のStephanie Debette博士らがAnnals of Neurology 5月20日のオンライン版に発表した研究によると、中年期にお腹の脂肪、内臓脂肪が多い人は将来的に認知症のリスク...

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環境ホルモンが発癌リスクを高める可能性！

米国・ボストンのタフツ大学医学部のCarlos Sonnenschein教授らがNature Reviews Endocrinology 5月25日オンライン版に発表したレヴュー論文で、内分泌撹乱物質いわゆる環...

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甘いソーダは、健康指導よりも“値上げ”で消費が減る

アメリカでは、肥満の原因のひとつとして、加糖したジュース、ソーダの過剰摂取が指摘されており、砂糖税、ソーダ税などが研究者の間でも真剣に議論されています。8月号のAmerican Journal of Publi...

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唐辛子のカプサイシンで痩せられるのか！そのメカニズムが明らかに！

唐辛子をたくさん食べていると太りにくいことはよく知られていますが、韓国・大邱市大邱大学のJong Won Yun教授らが、Journal of Proteome Research. 2010.6.04号に発表し...

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肥満治療に効果的な治療薬コンボが出現！

米国・Louisiana State UniversityのFrank L. Greenway教授らはThe Lancet 7月30日付オンライン版に、肥満治療に効果的な治療薬の組み合わせセットの研究結果を発表...

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バーガーセットにスタチンをつけて高脂血症治療？！

スタチンはコレステロールを合成する酵素の働きを阻害することで、血液中のコレステロールの量を低下させる高脂血症治療薬として有名です。しかしながら、治療のためには、どんなにいい薬でも眺めているだけではダメで、薬をの...

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低炭水化物ダイエットが低脂肪ダイエットより善玉コレステロールで優れている！

米国・ペンシルベニア州フィラデルフィア・テンプル大学医学部のGary Foster教授らがAnnals of Internal Medicine 8月3日号に発表した研究で、低炭水化物ダイエットの方が低脂肪ダイ...

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運動好きは遺伝する！ハツカネズミの研究で、肥満の遺伝子治療の可能性を開く

米国では肥満は、もはや国民病でありBMI値が30％以上の肥満した成人が人口全体の25％を上回る州が50州のうち38州にもなっています（日本では成人人口の3％）。肥満の原因は体質と過食と運動不足によるものですが、...

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肥満は意志の弱さではなく脳細胞に原因!?

米国などでは肥満は意志の弱さを示すものとして、エリートやセレブでは禁物、さらに就職の際などにも印象を悪化させるマイナス要因とされているとも聞きますが、オーストラリア・メルボルン市Monash Universit...

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アメリカの子供は1日の総摂取カロリーの約40％をジャンクフードから摂っている

米国国立がん研究所のJill Reedy,博士と、Susan M. Krebs-Smith博士らが、Journal of the American Dietetic Associationで報告した研究結果によ...

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アメリカ人の5人に1人がロコモ！

日本人はBMIが30以上の人は、4％程度ですが、アメリカ人には26％もいるようで、日本よりも早く肥満によるロコモティブシンドロームが懸念されています。米国疾病予防管理センター（以下ＣＤＣ）によると、18歳以上の...

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米国人の肥満率は42％まで上昇する見込み！

我々日本人から見るとほとんどの人が太っているように見える米国人ですが、実際に肥満大国の名に恥じず、BMI値が30を超える肥満者の成人人口に占める割合は、現在34％と推定されています（ちなみに日本人の肥満率はその...

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減量後の体重維持には高タンパクで少し低GI値の食事が最良！

デンマーク・コペンハーゲン大学のThomas Meinert Larsen博士らがNew England Journal of Medicine 11月25日号に発表した研究で、減量後の体重維持のためには、高タ...

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メタボ対策「やる気はあるが自信がない」と考えつつ早食いを続ける肥満者～平成21年（2009年）国民健康・栄養調査より～

2009年に厚生労働省が実施した「平成21年（2009年）国民健康・栄養調査」の結果が12月7日に発表され、肥満者はやせ型やふつう型の人よりも「早食い」で、メタボ対策に食事・運動習慣の改善をするつもりはあるもの...

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肥満と糖尿病からは歩いて逃げよう！

オーストラリアのメルボルンにあるMurdoch Children's Research Institute のTerry Dwyer博士らが行った研究によると、1日2千歩、約1マイル多く歩くことで、BMIを0....

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まぶたの膨らみは心臓病や動脈硬化の発症リスクと関連する？！

まぶたにコレステロールが溜まる「黄色腫（キサントーマ）」は、心臓発作や心臓病のリスクや死亡リスクと関係している・・・

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温かい部屋で暮らすと太る

「温室育ち」とは苦労せずに過保護に育って世間知らずな人を例えた言葉。最近の研究では温かい部屋で暮らすことで、肥満になる・・・

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医師は患者の減量をサポートすることができる!?

医師の言葉は患者に大きな影響を与え、肥満や体重過多の患者の減量をより効果的にサポートできることが、2つの研究から明らかになり、2011年2月28日付のArchives of Internal medicineに...

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太くなるウエスト～世界中に肥満の津波が襲来！

200カ国以上を対象とした研究で、世界中の人々の体重が増加していることがわかり、2011年2月ランセットのオンライン版で発表されました。

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ＢＭＩは”病気のリスク”を知る一つの指標

【HBR会員誌2011年3月号「ダイエットの極意」より】最近こんな記事がニュースになった。ＢＭＩが18・５未満で「痩せ」に区分される30〜40代の女性の割合が、20年前に比べて増加したことが、厚生労働省研究班の...

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体重を減らすと記憶力が良くなる！

米国・オハイオ州Kent State UniversityのJohn Gunstad准教授らが発表する研究で、減量が記憶力と集中力の改善に結びつくことが明らかになりました。

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CTNNB1（βカテニン）の活性が肥満の大腸がん患者の生存率を高める

CTNNB1（βカテニン）というタンパク質のバイオマーカーが活性化することで、BMI30以上の肥満タイプの大腸がん患者の生存率が向上することが、ある研究で明らかになりました。

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BMIではなく腹部肥満は心血管病死のリスクを高める

BMIの数値に関係なく、腹部肥満は死亡リスクを70％も高めることがある研究によって明らかになりました。

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肥満は前立腺がんを増悪させるリスクを高める！

前立腺がんの成長を抑制するホルモン療法を行っても、患者が肥満している場合は、増悪する危険が高まることが明らかになりました。

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適度な睡眠とストレスを減らすことが減量には重要なポイント！

米国・オレゴン州ポートランドのカイザー保険健康研究センターの研究チームが、International Journal of Obesity ２０１１年３月２９日オンライン版に発表した研究で、肥満者が減量に成功す...

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米国人は肥満と関節炎でさらに運動しなくなる！

肥満に加えて関節炎になることで、米国人はさらに運動しなくなっていることがある研究で明らかになりました。

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上半身デブと下半身デブ。危険なのはどちらのタイプ？

【HBR会員誌2011年4.5月合併号「」より】〝メタボリックシンドローム〞を予防する目的で、「特定健康診査」の制度が導入されてから3年。「メタボな○○」といった表現は、今や子供ですら使いこなす。とはいえ、検査...

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睡眠時間が短いと遺伝による肥満リスクが発現し易くなる！

ある研究によると、睡眠時間が短いとその人の有する肥満要因に関わる遺伝的なリスクが発現しやすくなることが明らかになりました。

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太った人の脳は減量する努力に化学的に抵抗しているので痩せにくい？

太った人は普段から高脂肪の食事を好みがち・・・。これは実は意志の弱さではなく、高脂肪食を続けて肥満した人の脳内の化学的な反応システムによって、痩せることに抵抗して生じている可能性が高いことが、米国・イリノイ大学のGregory G. Freund教授らがObesity　2011年4月28日オンライン版に発表した研究で、明らかになりました。

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米国人が肥満する1番の原因はポテトチップ！

ある研究で、米国人の摂食行動における肥満要因の1番目に挙げられる食品は、ポテトチップスであることが明らかになりました。

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非喫煙者の女性にとって肥満が最大の死への要因！

これまでの研究で喫煙が人の健康を損ない、死へと向かわせる最大のリスク要因であることが知られていましたが、非喫煙者の女性の場合は、最も死亡リスクを高めるのは肥満であることが、英国・スコットランド・グラスゴー大学のCarole Hart博士らが、BMJ　2011年6月28日オンライン版に発表した研究で明らかになりました。

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アメリカ人はどんどん太り続けている！

米国における肥満の増加とファーストフードの関係を告発したドキュメンタリー映画「スーパーサイズ・ミー」がヒットし、話題となったのは2004年ですが、それ以降も米国人はどんどん太り続けていることが、ある研究で明らかになりました。

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減量で性機能が回復する！2型糖尿病の肥満男性に朗報

ある研究で、肥満した2型糖尿病の男性は、減量することにより勃起機能、性欲、下部尿路症状が改善することがわかりました。

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太っている犬はクール?!　性格ではなく体温が本当に低い。

ある研究で、太っている犬は痩せている犬よりも体温が高いことがわかりました。

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タンパク質の少ない食事は過食を招く

タンパク質を十分に摂らないと、スナック菓子などでカロリーを摂り過ぎてしまうことがオーストラリア・シドニー大学のAlison Gosby 博士らの研究で明らかになり、2011年10月号の「PLos One」オンライン版に掲載されました。

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食事制限による減量のリバウンドは、ホルモン分泌が変化するため！

ある研究で、食事を制限するダイエットによる減量は、その人の食欲コントロールなどに関係するホルモンを含む種々のホルモン分泌を変化させてしまうために、リバウンドやさらなる肥満に繋がることが明らかになりました。

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アンチエイジング料理の科学

アンチエイジングの料理ときくと、他とは違う高い栄養価の食材だけを使って、特別な調理法で作ったもの、と思いがちだ。でも、堀さんは料理の基本にこそ、真のアンチエイジングのポイントがある、という。今回は、和の料理の基本ともいえる〝塩〞と〝酢〞の使い方を紹介。

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肥満者に朗報！食欲抑制ガム実現の可能性が見えてきた!

ある研究で、食欲を抑制する働きを持つホルモンである「ペプチドYY（PYY）」を、ガムなどに含ませて経口摂取することで、血中濃度を上昇させ、食欲を抑制させる新たな方法を開発したことを明らかにしました。

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甘いジュースのカロリーがわかれば水を飲むようになる

いつも何気なく飲んでいる甘いジュースが、どれだけ高カロリーであるかを知るだけで、ジュースをやめて水を飲もうとするようになり、それによって肥満を改善できる可能性があることが、ある研究で明らかになりました。

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経済・貿易の自由化で肥満とファーストフードが増える

経済や貿易の自由化によって、市場も経済も拡大成長するものの、ファーストフード店が増え、人々も肥満によって「拡大成長」してしまうことが明らかになりました。

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幼児期の母子関係が良くないと子供が10代で肥満する！

ある研究で、幼児期に母子間の情動、情緒の関係性が良くないことが、思春期以降10代での肥満に結びつくことが明らかになりました。

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低たんぱく食は体重を減らすが、体脂肪は増やしてしまう！

一日1000キロカロリー以上多くの低たんぱく質の食事を続けていると、一般的な食事や高タンパク質の食事を摂るよりも、体重は増えないものの、体脂肪の量が増えてしまう可能性があることが、ある研究で明らかになりました。

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子供の肥満改善には親のサポートが一番効く

1998年～1999年に約2万人近くの小中学生を対象としたある研究の調査で、小学校5年生の59.2％、中学校2年生の86.3％がジャンクフードを販売している学校に通っているものの、それが子供たちの肥満に直接影響を与えていないことが明らかになりました。

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「歪みも体調も改善　フットコンディショニング」

代謝をあげて、痩せやすい身体を作るコツ、冷えやむくみを解消するコツを伝授。自宅で誰もができるフットコンディショニングと、そのコツ＆理論を持ち帰ってみませんか？

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「無理なく、無駄なくやせてきれいになる！」

ダイエット企画３回シリーズ。第１回目の本講座では、さまざまなダイエット法を分析、実践してきた青木先生に“ダイエットの極意”を教えていただきます。

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「京野菜の畑訪問と笹島シェフのイタリアンを味わう」

京都発のイタリア料理の世界を築いた才能溢れるシェフと、京都・上賀茂で野菜作りに情熱を注ぐ篤農家の仕事のようすを見て、話を聞き、心から「おいしい！」と感動できる料理を味わえる講座です。

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「ランチ付き！関西一ゴージャスなサロンで自分の身体を知ろう！」第２回

関西で一番ゴージャスなクリニック、カルナ・メドサロンで開催する、クリニック体験講座。

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「ランチ付き！関西一ゴージャスなサロンで自分の身体を知ろう！」

関西で一番ゴージャスなクリニック、カルナ・メドサロンで開催する、クリニック体験講座。

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レプチン

脂肪細胞から分泌されるホルモン。満腹感を与え、食事を始めてから20〜30分後に分泌が始まる。血中のレプチン濃度が上がると、交感神経を刺激し、その信号が脳の視床下部にある満腹中枢に送られると、「お腹がいっぱい」と...

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メタボリックシンドローム

代謝症候群のこと。内臓脂肪型肥満に高血糖・高血圧・脂質異常症のうち２つ以上を合併した状態をいう。高血糖や高血圧はそれぞれ単独でもリスクを高める要因だが、これらが多数重積すると相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高...

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抗肥満薬

食欲抑制剤、脂肪吸収抑制剤などの総称。日本で認可されているのは、食欲抑制剤のマジンドール（商品名サノレックス）のみ。日本未認可のものには、食欲抑制剤のシブトラミン（商品名リダクティル、メリディア）、脂肪吸収抑制...

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腹圧性尿失禁

女性の尿失禁の６〜７割を占め、25歳〜49歳で最も罹患率が高い。咳やくしゃみをしたとき、走ったり、重い荷物を持ち上げたりしたときなど、腹圧がかかったときに尿が漏れる。主な原因は、骨盤底筋の筋力低下により、膀胱や...

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GABA

発芽玄米に多く含まれるアミノ酸の一種。高血圧予防や肥満防止、腎・肝臓機能活性化作用などが報告されている栄養成分。引用：HBR2010年7月号

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β2AR（β2 -アドレナリン受容体遺伝子）

通称、逆肥満遺伝子と呼ばれている。β3ARとは逆で、遺伝子に変異があると、基礎代謝量が上昇し、脂肪燃焼が高まる。日本人で持っている人は、約16％と少なめ。引用：HBR2010年3月号

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ブドウ糖果糖液糖　（果糖ブドウ糖液糖）

どちらも果糖（フルクトース）が含まれるシロップの一種。砂糖よりも価格が安く、清涼飲料や乳製品、缶詰、冷菓子などに含まれていることが多い。近年、フルクトースが肥満や糖尿病と関係していることが指摘されている。前者は...

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β3AR（β3 -アドレナリン受容体遺伝子）

日本人の約3分の1がβ3 -アドレナリン受容体遺伝子に変異があると言われている。この遺伝子は褐色脂肪細胞の熱産生に関係する遺伝子で、簡単に言うと脂肪代謝に関係する。この遺伝子の変異を持つ人は、内臓脂肪型肥満にな...

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皮下脂肪

いわゆる、体型が太って見えるというのは皮下脂肪が増えること。長期的なエネルギー源として蓄積され、利用されるので、運動をしてもなかなか落ちにくい。引用：HBR2010年5月号

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毒性脂肪

「第３の脂肪」や「異所性脂肪」とも呼ばれる。本来脂肪を蓄積する場所である皮下や内臓に蓄積されすぎて、ついに閉じこめきれなくなり、あふれ出るようにして生命の維持にかかわる内臓や骨格筋などに、脂肪細胞にくるまれない...

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倹約遺伝子

thrifty gene（英）。消費カロリーが少なく、体脂肪を溜め込みやすい体質の人が持つことが多い遺伝子。倹約遺伝子があると、飢餓状態では遊離だが、飽食の時代には肥満や糖尿病になりやすい。引用：HBR2010...

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異所性脂肪

むきだしのまま、臓器や組織にたまってしまう脂肪。内臓脂肪が多い人は、異所性脂肪もたまりやすいが、生活習慣の改善で、比較的簡単に減らせる脂肪。引用：HBR2010年5月号

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