「筋肉」の関連コンテンツ | Health & Beauty Review

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ストレス時の「flight-or-fight　逃走・闘争」反応プロセスに新たな発見！

ストレス時に人間も含めて動物には「flight-or-fight＝逃走・闘争反応（呼吸・心拍数の増加、血圧の上昇、発汗、瞳孔の拡大など）」が生じますが、米国・コロラド大学のCatherine Proenza准教...
ハイヒールを履くと脚が疲れる理由は筋繊維とアキレス腱に関係する？

ハイヒールは女性の脚を長く美しく見せるファッションアイテムとして愛用されています。しかしながら、歩き難さや足の疲れを感じながら、絶えに絶えてハイヒールを履く女性も少なくないはず。そのメカニズムについてManch...
ウェイトトレーニング直後の500CCの無脂肪乳が、女性の体脂肪を落とす

カナダ・オンタリオ州ハミルトンのMcMaster UniversityのStuart Phillips教授らがMedicine and Science in Sport and Exercise 6月号に発表し...
脂肪燃焼＆血糖低下を促進するアディポネクチンは、運動と同様の抗メタボ効果を発揮

3月31日付のNatureオンライン版で発表された、東京大学医学部附属病院門脇孝教授、山内敏正特任准教授らの研究によると、脂肪燃焼や血糖低下を促進する善玉ホルモンの“アディポネクチン”は、おもに筋肉細胞に存在するアディポネクチンの「1型受容体」と結びつくことで、筋肉細胞のミトコンドリアを増やし、同時にミトコンドリアの機能も改善し、その結果、代謝機能を高めるAMPキナーゼと長寿遺伝子SIRT1を活性化し、また、細胞内カルシウム濃度も上昇させます。

筋萎縮性側索硬化症（ALS）　

手足・のど・舌の筋肉や呼吸に必要な筋肉が徐々にやせて、力がなくなっていく病気。筋肉そのものの病気ではなく、筋肉を動かし、運動をつかさどる神経（運動ニューロン）だけが障害をうけ、脳から「手足を動かせ」という命令が...
アラインメント　

骨格の配置、並びのこと。成人の骨は２００個以上あると言われ、人はこれらを足の上に乗せてバランスを取っている。そしてこれらの骨に近い位置で関節をしっかり安定させ、アラインメントを保っているのがインナーマッスル。正...