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スポーツ |
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【会員限定】首・肩・腰の悩みを解消 整形外科入門
みなさんは、肩こり、腰痛などをどのように解消しているだろうか？ おそらくマッサージやカイロプラクティック、整体などに通っている人がほとんどではないだろうか。首・肩・腰・膝などの痛み・不具合の根治は、実は整形外科の領域である。歳を取っても自分の足で元気に歩ける下地を作るために、もっと整形外科を積極的に利用してもよいのではないだろうか？ そこでＨＢＲの講座でお馴染み、整形外科医の中村格子先生にお話を伺った。
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ヘディングも練習しすぎると脳を傷つけるリスクあり！
研究で、サッカー選手が1年に行うヘディングが、ある一定以上の回数を超えて脳に衝撃を与えた場合、外傷性脳損傷と同様の大脳白質の異常が発生するリスクかあることが明らかになりました。
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【会員限定】伊藤マモル 快感ストレッチング 動画レポート
開催日時： 7月14日（木）19:00-21:00（開場18:30）会場： 講談社26階 東京都文京区音羽 2-12-21最寄駅： 護国寺駅講師： 伊藤 マモル （法政大学教授 医学博士）定員： 20名（お連れ...
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心臓突然死が多いのはバスケットボール！
アメリカでは毎年、大学生アスリート43,770人に1人（年45人）が、スポーツによる心臓突然死で死亡していることが、シアトルワシントン大学のKimberly Harmon博士らによって、4月19日版のCirculationに掲載されました。
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持久力を高める運動はテロメアの老化を抑制する
ドイツハンブルグのザール大学のウルリク・ラウフス博士らが、アメリカ心臓学会のジャーナル『Circulation』のオンラン版で報告した内容によると、トライアスロンやマラソンなど持久力を高める運動を長期間続けてき...
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運動は大腸がんの死亡リスクを低下する？
アメリカのDana-Farber Cancer Instituteの研究員が、12月号の『Journal of Internal Medicine』に報告した研究内容によると、男性で直腸結腸がんと診断された人で...
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女性は有酸素運動でボケ防止？
アメリカミネソタ州ロチェスターのメイヨークリニックのヨナス・G・ゲダ博士らが『Archives of Neurology』の１月号で発表した研究によると、軽すぎず、激しすぎない、中程度の運動が、中高年の軽度の認...
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万歩計では物足りない!? ついに“億歩計”登場
ランニングやウォーキングブームにあわせて、速歩計や万歩計が人気を集めている。そんな中ついに、4月1日にタニタから累計歩数1億歩を記録できる億歩計が発売になることになった。これはウォーキングブームにともない、長い...
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運動していた女性は認知症になりにくい。特に10代の運動が影響大！
カナダ・トロント大学附属病院Sunnybrook Health Sciences CentreのLaura Middleton博士らがJournal of the American Geriatrics Soc...
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プールの消毒剤は健康上の問題を引き起こす可能性も！？
米国・イリノイ大学のMichael Plewa教授らが、Environmental Science & Technology 5月1日号に発表した研究で、プールの消毒剤が、喘息や膀胱がんなどの健康上の問題の発生...
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選手のケガが多かった冬季バンクーバーオリンピック
フィギュアスケートの浅田真央選手や高橋大輔選手、スピードスケートの女子チームの活躍が記憶に新しいバンクーバーオリンピック。しかしその反面、メダルの期待もあった日本のスノーボードの藤森由香選手など、負傷に泣く選手...
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脳の打撲を繰り返すとパンチドランカーになる!? 米・高校生フットボール選手の検査結果より。
パンチドランカーという言葉を聞いたことがありますか？ ボクシングなどの格闘技で何度も頭にパンチを受けているうちに脳に異常を来たして日常生活に支障が生じる症状です。アメリカの高校ではフットボールが大人気で、花形ス...
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マラソンでガス欠（ハンガーノック）を起こさないための、有酸素運動能力の数理モデルが解析される！
米国・ハーバード大学医学部とマサチューセッツ工科大学(ＭＩＴ)の両大学で研究し、自分自身もボストンマラソンなどに参加するランナーでもあるBenjamin Rapoport博士が、PLoS Computation...
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第４回 Health & Beauty Review サービス開始記念講演会『今日から始めるアンチエイジング～若さを保つ美的ライフスタイル実践講座』
2月23日、六本木ヒルズ森タワーのアカデミーヒルズで講演会『今日から始めるアンチエイジング』を開催しました！
