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恋愛と結婚はストレスホルモンの分泌を減少させる！

世の中の全ての人にとって当てはまるとは限りませんが、統計的に恋愛中のパートナーがいる人や結婚している人は、シングルの人に比べ、ストレス関連ホルモンの分泌量が少ないことが米国・シカゴ大学のDario Maestr...
ストレスが女性の妊娠を妨げる！

米国国立衛生研究所と英国オクスフォード大学の共同研究で、ストレスが女性の妊娠を妨げていることが科学的に明らかになりました。米国国立衛生研究所のGermane Buck Louis博士らがFertility an...
ストレス時の「flight-or-fight　逃走・闘争」反応プロセスに新たな発見！

ストレス時に人間も含めて動物には「flight-or-fight＝逃走・闘争反応（呼吸・心拍数の増加、血圧の上昇、発汗、瞳孔の拡大など）」が生じますが、米国・コロラド大学のCatherine Proenza准教...
社会的ストレスが免疫システムに影響を引き起こすプロセスが解明！

米国・UCLAのShelley Taylor教授らがProceedings of the National Academy of Sciences ８月２日オンライン版に発表した研究で、社会的ストレスを受けるこ...
適度なストレスががんを抑制する

がん患者やがん生存者には、ストレスのない環境こそが求められるべきものと考えられがちですが、米国・オハイオ州立大学のMatthew J. During教授らがCell 7月9日号に発表した研究で、身体的、精神的、...
最小限のリスクしか冒さないCEO（最高経営責任者）は誰より大きなネガティブ感情の持ち主－銀行頭取の感情特性が融資にも反映する！

スペイン・ブルゴス大学のJuan Bautista Delgado Garcia教授らがBritish Journal of Management 6月号に発表した研究で、経営者の性格特性、とりわけ感情面での特...
配偶者が認知症の高齢者は認知症になりやすい

高齢者夫婦で配偶者の一方が認知症になった場合、もう片方も認知症になりやすく、そのリスクはそうではない夫婦の6倍にもなることが米国・ユタ州立大学のMaria Norton博士らが“Journal of the A...
運動が慢性ストレスからテロメアを守る

恒常的に精神的ストレスにさらされることは、精神面のみならず身体面でも健康にマイナスであることは知られていますが、その長さが細胞の老化の指標であるテロメアにも影響があり、ストレスで短くなってしまう可能性が指摘され...
月経前後の不調はストレス度に関係する

月経前症候群（PMS）は、月経前に生じる頭痛、肩こり、腰痛、疲れ、イライラ、抑うつ、腹痛、吐き気などの不調ですが、PMSを含む月経前後に起きる不調の重症度には、ストレスが大きく関わっていることが、アメリカ・メリ...
怒った時に私たちの頭の中で何が起こっている？

こみ上げる怒りを抑えられず自分の体に変調をきたしてしまう……こんなふうに我々日本人には怒りを表に出さない習慣があり、それで自分自身の健康を害してしまうことを経験的に知っている人も多いと思いますが、そうした常識と...
楽観主義は免疫力を高める

アメリカケンタッキー大学心理学部教授のSuzanne C. Segerstrom博士らの研究によると、2001年型2005年に124人のロースクールの学生を対象に免疫反応の変化を調べたところ、学生たちが楽観的な...
職務ストレスとたばこ－忙しいとたばこを減らせる！

仕事が忙しくて、ついたばこの量が増えてしまう、経験的にそのように感じている愛煙家や職場で愛煙家が身近にいる多くの人々は、何となくそのように信じているのではないでしょうか。ドイツ・ケルン大学の研究チームが“Tob...