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2011年12月01日（木） [会場：東京都]
-ボディワーク講座-著名人やプロが絶賛する、驚異の美容術
「連動マッサージで、体を変える！」
講師＝早野 実希子(薬剤師、内外美容研究家)
国内外の著名人や、医療・美容のプロたちがお忍びで通う隠れ家的美容サロン『Absolu Herbeen』のオーナー兼セラピストとして活躍する早野実希子さんが、「連動マッサージ」の極意を伝授！
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2011年12月08日（木） [会場：東京都]
-メディカル講座-d-laboとのコラボ講座
「目からウロコの最新医学常識～冬編」
講師＝池谷敏郎(池谷医院院長、東京医科大学客員講師)
風邪や花粉症が気になる冬。「うがい薬は逆効果？」「風邪薬を早めに飲んでも意味がない？」「インフルエンザ予防接種は効果ない？」・・・。そんな、テレビでは言えない、内緒の最新医学常識を池谷先生が大公開！
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2011年12月09日（金） [会場：東京都]
-ボディワーク講座-体を芯からラクにするボディワーク
「ロルフィングで美しい所作を身につける」
講師＝安田登(下掛宝生流能楽師 米国Rolf Institute 公認ロルファー)
下掛宝生流能楽師である安田登先生のご指導で、「すり足」などの能の基本的な所作とロルフィングの基本ワークを学び、体の不調を取り除きながら、美しい所作を実現する体づくりをめざしましょう。
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2011年12月11日（日） [会場：東京都]
-クッキング講座-登紀子ばぁば直伝！～冬編～
「お正月は手作りおせちで!!」
講師＝鈴木登紀子(料理研究家)
NHK「今日の料理」などでもおなじみの、「ばぁば」こと鈴木登紀子先生による、お料理講座第2弾は「新年を迎えるおせち」。通年入会が原則の登紀子ばぁばのお教室に単発で参加できるのは、『HBR』会員だけの特...
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2011年12月17日（土） [会場：大阪府]
メディカル講座＆プレミアム体験講座－医療ジャーナリト・宇山恵子が太鼓判！参加しないと損！－
「保健指導のプロ直伝！健診結果の正しいウラ読み術」
講師＝野口 緑(尼崎市市民サービス室健康支援担当・保健師)
「健診データを見ればその人の生活習慣が見え、改善ポイントも把握できます」という保健師・野口緑さん。この度、野口さんが特別に秘伝の「尼崎市検診結果構造図」を公開。 さらに、あなたの健診データをもとに、生...
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2011年12月18日（日） [会場：東京都]
-クッキング講座-アンチエイジング調理学
「新・長寿美食のクッキング方程式」
講師＝堀知佐子(管理栄養士)
HBRサービス開始当時から人気を集めている堀知佐子さんのクッキング講座。従来の「長寿美食のクッキング方程式」に加えて、新しい講座がスタートいたします！
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2011年12月18日（日） [会場：東京都]
-ワークショップ講座-アンチエイジング調理学
「キレイになる料理プラン会議 第４回」
講師＝堀知佐子(管理栄養士)
HBRサービス開始当時から人気を集めている堀知佐子さんのクッキング講座。 従来の「長寿美食のクッキング方程式」に加えて、新しい講座がスタートいたしました！
- 2012年01月18日（水）
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2012年01月18日（水）
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」12月18日（日）講座動画レポートを公開いたしました
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2012年01月18日（水）
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日（日）講座動画レポートを公開いたしました
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2012年01月18日（水）
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日（日）講座動画レポートを公開いたしました
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2012年01月11日（水）
【動画レポート】安田 登 -ボディワーク講座-「ロルフィングで美しい所作を身につける」 12月9日（金）講座レポートを公開いたしました
