2010年10月23日(土)
当講座は-知的・美的サロン-「HBRDAY」vol.2にて開催いたします。
会員誌6月号で紹介した「背伸び呼吸」。
ただのダイエット法だと思ったら大間違い!
新潟大学大学院で免疫学研究の経験を持つドクタ ー、佐藤万成先生は、
肥満、喘息、うつなど、自律神経と関わる疾患の研究を続け、ついに国際論文を通過。
肥満・喘息・うつなどが背伸び呼吸をおこなうことでどのように改善していくのか?
最新エビデンスとともに、背伸び呼吸法を伝授します。
※若干お席に余裕がございますので、お申し込み期間を延長いたしました。
先着順となりますので、お早めにお申し込みください!
【HBR DAY】とは?
9月から毎月一回開催するHBRの日。
これまでの人気講座や会員同士が交わる場が一日に集結しました。
「講座」「BODY Check」「Salon」の3つのステージで、
学び、体感し、集い、語らう、HBRならではのスペシャルDAYを過ごしてください。
すでに講座の常連の方はもちろんのこと、今まで講座にあまり参加したことのない方や
もっと他の会員の方と交流したい方、ぜひお気軽にご参加ください!
【講座】 (有料)
上記講座以外に以下の講座が開催されます。
フェイスケア講座
-スキンケアの常識が変わる?!-
「シンプルスキンケアで極上美肌を手に入れる」
講師:山本未奈子 (美容家)
クッキング講座
-アンチエイジングの調理学-
「長寿美食のクッキング方程式」
講師:堀知佐子 (管理栄養士)
【BODY Check】 (無料)
誰でも参加できる、今話題のボディチェックができるコーナーを設置!
予定しておりました無料ボディチェック「BFIフィギュア式ダイエット検査」
が諸般の事情により内容が変更となりましたのでお知らせいたします。
★「体組成CHECK&カウンセリング」★
体重やBMIだけでなく、基礎代謝量、各パーツごとの脂肪率、
筋肉量などを計測可能な体組成計で、
今のあなたの身体状態をチェックしませんか?
チェック後はHBRでお馴染の佐藤一美先生や小原桂子先生による
カウンセリングも受けられます。
結果についてだけでなく、日常生活の中で気になっていることを
マンツーマンで聞くチャンス!
■体組成CHECK&カウンセリング実施時間
15時~19時(実施時間が変更となりました。ご注意ください)
■カウンセリング担当
15時~16時 小原桂子先生
16時~19時 佐藤一美先生
■所要時間
体組成CHECKは約10秒程。
カウンセリングはおひとり様10分程度になります。
※会員ご本人及び同伴の方もご利用いただけます。
ただし、先着順でのご案内になるため混雑した場合は
お待ちいただく可能性もございます。
【HBR Salon】 (無料)
会員同士の情報交換の場
「メンバーズラウンジ」
会員、HBRスタッフが集うサロンをHBR DAY限定でオープンします。
ヘルス&ビューティーに関する情報交換はもちろん、
今後、HBRでやってほしい企画、講座など、皆さんの意見もどんどん募集!
もしかして、あなたが提案した企画が記事や講座として登場することも!?
また、講師陣も空き時間に顔を出してくれる可能性あり!!
講座を受講されない方も、サプライズいっぱいのサロンをちょっと覗きにきてください。
※会員ご本人及び、お連れ様の方もご利用いただけます。
ご参加は無料ですので、是非お気軽にお立ち寄りください。
【注意事項】
・昼食の用意はございません。ご自身でご用意いただくか、講談社周辺のレストラン等をご利用ください。
・講座の待ち時間など、お時間があいた場合は、ぜひサロンをご利用ください。サロン、検査のみのご参加も可能です
※内容は一部変更になる場合もございますので、あらかじめご了承下さい。
また変更事項、内容詳細は決定次第、Webサイトにて公開いたします。
- HBR DAY
- 先着順
- お連れ様可
-HBR特別講義-“背伸び呼吸”の新エビデンス発表!「呼吸が肥満・喘息・うつを改善する!?」
[会場:東京]
- 開催時間: 17:00-19:00(開場16:30)
- 会場:講談社26階
- 講師: 佐藤万成(医学博士)
- 定員: 50名(HBR会員とお連れ様あわせて3名まで参加可能)
- 参加料(税込み): 1000円
お支払い方法: クレジット払い/コンビニ前払い - お申し込み締切: 先着順
当講座は-知的・美的サロン-「HBRDAY」vol.2にて開催いたします。
会員誌6月号で紹介した「背伸び呼吸」。
ただのダイエット法だと思ったら大間違い!
新潟大学大学院で免疫学研究の経験を持つドクタ ー、佐藤万成先生は、
肥満、喘息、うつなど、自律神経と関わる疾患の研究を続け、ついに国際論文を通過。
肥満・喘息・うつなどが背伸び呼吸をおこなうことでどのように改善していくのか?
最新エビデンスとともに、背伸び呼吸法を伝授します。
※若干お席に余裕がございますので、お申し込み期間を延長いたしました。
先着順となりますので、お早めにお申し込みください!
9月から毎月一回開催するHBRの日。
これまでの人気講座や会員同士が交わる場が一日に集結しました。
「講座」「BODY Check」「Salon」の3つのステージで、
学び、体感し、集い、語らう、HBRならではのスペシャルDAYを過ごしてください。
すでに講座の常連の方はもちろんのこと、今まで講座にあまり参加したことのない方や
もっと他の会員の方と交流したい方、ぜひお気軽にご参加ください!
【講座】 (有料)
上記講座以外に以下の講座が開催されます。
フェイスケア講座
-スキンケアの常識が変わる?!-
「シンプルスキンケアで極上美肌を手に入れる」
講師:山本未奈子 (美容家)
クッキング講座
-アンチエイジングの調理学-
「長寿美食のクッキング方程式」
講師:堀知佐子 (管理栄養士)
【BODY Check】 (無料)
誰でも参加できる、今話題のボディチェックができるコーナーを設置!
予定しておりました無料ボディチェック「BFIフィギュア式ダイエット検査」
が諸般の事情により内容が変更となりましたのでお知らせいたします。
★「体組成CHECK&カウンセリング」★
体重やBMIだけでなく、基礎代謝量、各パーツごとの脂肪率、
筋肉量などを計測可能な体組成計で、
今のあなたの身体状態をチェックしませんか?
チェック後はHBRでお馴染の佐藤一美先生や小原桂子先生による
カウンセリングも受けられます。
結果についてだけでなく、日常生活の中で気になっていることを
マンツーマンで聞くチャンス!
■体組成CHECK&カウンセリング実施時間
15時~19時(実施時間が変更となりました。ご注意ください)
■カウンセリング担当
15時~16時 小原桂子先生
16時~19時 佐藤一美先生
■所要時間
体組成CHECKは約10秒程。
カウンセリングはおひとり様10分程度になります。
※会員ご本人及び同伴の方もご利用いただけます。
ただし、先着順でのご案内になるため混雑した場合は
お待ちいただく可能性もございます。
【HBR Salon】 (無料)
会員同士の情報交換の場
「メンバーズラウンジ」
会員、HBRスタッフが集うサロンをHBR DAY限定でオープンします。
ヘルス&ビューティーに関する情報交換はもちろん、
今後、HBRでやってほしい企画、講座など、皆さんの意見もどんどん募集!
もしかして、あなたが提案した企画が記事や講座として登場することも!?
また、講師陣も空き時間に顔を出してくれる可能性あり!!
講座を受講されない方も、サプライズいっぱいのサロンをちょっと覗きにきてください。
※会員ご本人及び、お連れ様の方もご利用いただけます。
ご参加は無料ですので、是非お気軽にお立ち寄りください。
【注意事項】
・昼食の用意はございません。ご自身でご用意いただくか、講談社周辺のレストラン等をご利用ください。
・講座の待ち時間など、お時間があいた場合は、ぜひサロンをご利用ください。サロン、検査のみのご参加も可能です
※内容は一部変更になる場合もございますので、あらかじめご了承下さい。
また変更事項、内容詳細は決定次第、Webサイトにて公開いたします。
- 2012年03月14日(水) [会場:東京]
- 2010年07月20日(火) [会場:東京]
- 2012年02月26日(日) [会場:東京]
- 2012年03月21日(水) [会場:京都]
- 2012年01月18日(水)
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」12月18日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月11日(水)
【動画レポート】安田 登 -ボディワーク講座-「ロルフィングで美しい所作を身につける」 12月9日(金)講座レポートを公開いたしました























































