2010年10月23日（土）

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【ＨＢＲ　ＤＡＹ】とは？
９月から毎月一回開催するHBRの日。
これまでの人気講座や会員同士が交わる場が一日に集結しました。
「講座」「BODY Check」「Salon」の３つのステージで、
学び、体感し、集い、語らう、ＨＢＲならではのスペシャルＤＡＹを過ごしてください。

すでに講座の常連の方はもちろんのこと、今まで講座にあまり参加したことのない方や
もっと他の会員の方と交流したい方、ぜひお気軽にご参加ください！

【講座】　（有料）
上記講座以外に以下の講座が開催されます。

クッキング講座
－アンチエイジングの調理学－
「長寿美食のクッキング方程式」
講師：堀知佐子　（管理栄養士）

ＨＢＲ特別講義
－“背伸び呼吸”の新エビデンス発表！－
「呼吸が肥満・喘息・うつをかいぜんする！？」
講師：佐藤万成（医学博士）


【BODY Check】　（無料）
誰でも参加できる、今話題のボディチェックができるコーナーを設置！

予定しておりました無料ボディチェック「BFIフィギュア式ダイエット検査」
が諸般の事情により内容が変更となりましたのでお知らせいたします。

★「体組成CHECK＆カウンセリング」★
体重やBMIだけでなく、基礎代謝量、各パーツごとの脂肪率、
筋肉量などを計測可能な体組成計で、
今のあなたの身体状態をチェックしませんか？
チェック後はHBRでお馴染の佐藤一美先生や小原桂子先生による
カウンセリングも受けられます。
結果についてだけでなく、日常生活の中で気になっていることを
マンツーマンで聞くチャンス！　

■体組成CHECK＆カウンセリング実施時間
15時～19時（実施時間が変更となりました。ご注意ください）

■カウンセリング担当
15時～16時　小原桂子先生
16時～19時　佐藤一美先生

■所要時間
体組成CHECKは約10秒程。
カウンセリングはおひとり様10分程度になります。

※会員ご本人及び同伴の方もご利用いただけます。
ただし、先着順でのご案内になるため混雑した場合は
お待ちいただく可能性もございます。

【HBR Salon】　（無料）
会員同士の情報交換の場
「メンバーズラウンジ」

会員、ＨＢＲスタッフが集うサロンをＨＢＲ DAY限定でオープンします。
ヘルス＆ビューティーに関する情報交換はもちろん、
今後、ＨＢＲでやってほしい企画、講座など、皆さんの意見もどんどん募集！
もしかして、あなたが提案した企画が記事や講座として登場することも！？
また、講師陣も空き時間に顔を出してくれる可能性あり!!
講座を受講されない方も、サプライズいっぱいのサロンをちょっと覗きにきてください。

※会員ご本人及び、お連れ様の方もご利用いただけます。
　ご参加は無料ですので、是非お気軽にお立ち寄りください。


【注意事項】
・昼食の用意はございません。ご自身でご用意いただくか、講談社周辺のレストラン等をご利用ください。
・講座の待ち時間など、お時間があいた場合は、ぜひサロンをご利用ください。サロン、検査のみのご参加も可能です

※内容は一部変更になる場合もございますので、あらかじめご了承下さい。
また変更事項、内容詳細は決定次第、Webサイトにて公開いたします。

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