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2010年09月22日(水)
レポート掲載中

-エクササイズ講座-ヨガと東洋整体を融合。骨格タイプからアプローチする「老化体型 修復ヨガ」

[会場:大阪]
  • 開催日時: 9月22日(水)19:00-21:00 (受付開始18:45)
  • 会場: ダンススタジオ サンムーン
    大阪府大阪市中央区谷町6-2-11
    大島ビル4F
    最寄り駅:地下鉄谷町6丁目駅
  • 講師: 藤田かおり(Re-3ニューヨークヨガ主宰)
大阪・天王寺で「予約の取れないヨガ教室」、と評判の「Re-3ニューヨークヨガ 」を主宰する藤田かおりさん。
そのヨガメソッドは、NYヨガと東洋整体の考えを融合させ、美容効果にターゲットを絞ったもの。

代表的な著書「骨格美人ヨガ 」は、女性が日常生活の中で陥りやすい骨格体型タイプとその悩みに対応する、
独自のヨガ・エクササイズです。

講師プロフィール

講師 藤田 かおり/ふじた かおり (Re-3ニューヨークヨガ 主宰)

 

2003年、Re3(リスリー)ニューヨークヨガを開催。現在、代表として指導にあたる。ニューヨークスタイルのヨガに東洋医学と整体の要素を取り入れた独自のメソッドを発表。

 

著書に

「2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ」(幻冬舎)
「骨格美人ヨガ―ゆがみ体質を治す!」 (幻冬舎)
「1日2分姿勢美人やせヨガ―けんこう骨と骨盤のゆがみ撃退で基礎代謝力アップ&全身ひきしめ!」(中経出版)


などがある


 

 




この講座のレポート

9月22日(水)、藤田かおりさん(Re-3ニューヨークヨガ主宰)による
エクササイズ講座「ヨガと東洋整体を融合。骨格タイプからアプローチする」を
ダンススタジオ サンムーンで開催しました。



女性が日常生活の中で陥りやすい骨格体型タイプとその悩みに答える
藤田さん独自のヨガ・エクササイズを体験する本講座。



先生の丁寧な指導で、始めはぎこちなかった動作も、滑らかになっていきます。



明日からのセルフメンテナンスに活用して、快適生活を目指しましょう!

参加者の声

体についてのたくさんのアドバイスありがとうございました。体の可動域を広げる鼻呼吸を頑張ってみます。(57歳・専業主婦)

講座が進むにつれて、自分の体がだんだん変化していくのを実感しました。とても分かりやすい先生のご説明で楽しく取り組めました。また参加したいです。(48歳・外食レジャー)

見た目は簡単だけど、本当に効くポーズを教えていただきました。(39歳・専業主婦)

順に説明いただき分かりやすかったです。(29歳・美容エステ)

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