2010年09月10日(金)
会員誌4月号掲載の「螺旋の動きでアンチエイジング」企画をベースに、
解剖学的視点から考案された を体験する講座。
「螺旋の動きでアンチエイジング」特集の4月号 (p36-p43掲載)はこちらから
※HBR会員IDでログインすると全ページご覧いただけます
「ねじりの動作ができなくなるのが老化現象のはじまり」と語る山本邦子さんによる
身体の可動域(ねじれる範囲)のチェック、無理なく可動域を広げるマッサージやエクササイズを行っていきます。
激しいヨガとはまったく違う、頑張らないヨガを体験してください。
-ボディケア講座-自分の身体がわかる・変わるYOGA「らせんの動きでアンチエイジング」
[会場:東京都]
- 開催日時:
- 9月10日(金)19:00-21:00(受付開始18:45)
- 会場:
- サラ・プランタ
渋谷区恵比寿1-16-28 TKビル 3F - 最寄駅:
- 恵比寿駅
- 講師:
- 山本邦子(アスレティックトレーナー)
解剖学的視点から考案された を体験する講座。
「螺旋の動きでアンチエイジング」特集の4月号 (p36-p43掲載)はこちらから
※HBR会員IDでログインすると全ページご覧いただけます
「ねじりの動作ができなくなるのが老化現象のはじまり」と語る山本邦子さんによる
身体の可動域(ねじれる範囲)のチェック、無理なく可動域を広げるマッサージやエクササイズを行っていきます。
激しいヨガとはまったく違う、頑張らないヨガを体験してください。
- 2011年10月28日(金) [会場:None]
「キレイになる料理プラン会議 第4回」
HBRサービス開始当時から人気を集めている堀知佐子さんのクッキング講座。 従来の「長寿美食のクッキング方程式」に加えて、新しい講座がスタートいたしました!
薄着の季節に気になる、体のパーツはどこですか?
みなさん、こんにちは。夏が近づき、装いも気分も軽やかになりますが、一方で、なにかとボディラインが気になる季節でもありますよね。皆さんが気になる体の部位はどこですか?以下に部位を挙げますので、気になる番号を教えて...
- 2012年01月18日(水)
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」12月18日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月18日(水)
堀知佐子 クッキング講座-「 「新・長寿美食のクッキング方程式」レポート」11月13日(日)講座動画レポートを公開いたしました
-
2012年01月11日(水)
【動画レポート】安田 登 -ボディワーク講座-「ロルフィングで美しい所作を身につける」 12月9日(金)講座レポートを公開いたしました




















