「ロルフィングで美しい所作を身につける」 : 講座

2011年12月09日（金）

-ボディワーク講座-体を芯からラクにするボディワーク「ロルフィングで美しい所作を身につける」

[会場：東京都]

開催日時：: 12月9日（金）10:30-12:30（受付10:00）
会場：: 講談社26階
東京都文京区音羽 2-12-21
最寄駅：: 護国寺駅
講師：: 安田登(下掛宝生流能楽師米国Rolf Institute 公認ロルファー)
定員：: 15名程（お連れ様１名可）
参加料（税込）：: 2000円（税込み） ※お連れ様も同料金となります

会員誌 2011年 10月号「大人の美人学」　P74-79 （身のこなしで10歳若く美しく「所作の身体学」）ご登場

HBR10月号会員アンケート“10月号の中で、一番面白かった記事”１位に安田登さんの特集記事が選ばれました！

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下掛宝生流能楽師である安田登先生による「ロルフィングで美しい所作を身につける」

講座が12月9日、講談社にて行われました。

下掛宝生流能楽師である安田登先生は、能楽師特有の高い身体能力を不思議に感じ、
体について学んでいくうちに出会ったのが、ロルフィングと呼ばれるボディワークでした。

ロルフィングのベースは解剖学と生理学。体のバランスと深層筋の働きを重要視します。

今回は、安田登さんの「ロルフィング」「ロルフィングと心・考え方について」を動画でご紹介！
安田さんが提案する、美しい所作をぜひ動画で体感してください。

◆「ロルフィング」とは？ロルフィングの考え方
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※動画は右端のタブをクリックすると全画面表示が可能です。

◆ロルフィング実践編～脳神経システムをゆるめる～
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◆安田登さんから皆さんへメッセージ「初心忘るべからず」の本当の意味・本日のエクササイズについて
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続きの動画ラインナップ♪
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◆ロルフィング実践編～長い腕意識エクササイズ～
◆ロルフィング実践編～深い呼吸で筋肉の緊張をゆるめる～
◆ロルフィング実践編～深層筋の働きで美しい姿勢・安定した動きを保つ～
◆ロルフィング実践編～腰への負担が少ないニ方向性の立ち上がり方～
◆ロルフィング実践編～長い脚意識エクササイズ～
◆ロルフィング実践編～顎・顔の緊張状態をゆるめるエクササイズ～

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安田さんから、これから生きていくための所作や考え方のお話を聞けてとてもためになりました。
今後の自分の生き方を考えさせられました。（専業主婦/58歳）

ロルフィングについて学べ、さらに安田さんのお話が素晴らしく、とても充実した時間を過ごせました。ありがとうございます。（パート/44歳）

ロルフィングの実践とお話、とってもわかりやすく参加してよかったです。
少人数だったので、その場で安田さんにも質問でき、疑問もその場ですぐ解決！プライベートな感じが良かったです。（医療/36歳）

安田登/ヤスダノボル（下掛宝生流能楽師米国Rolf Institute 公認ロルファー）

国内外で多くの舞台を務めるほか、小学校の特別授業など、能のワークショップを積極的に行い、カルチャーセンターの講師も務める。アメリカのボディワーク「ロルフィング」のロルファーでもある。著書に『身体能力を高める「和」の所作』（ちくま文庫）『ゆるめてリセットロルフィング教室』（祥伝社）など多数。

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