2010年03月10日（水）
[ダイエット]大根脚はお腹ポッコリより健康的？
50歳以上の1604人のBMIを測定し、標準的なBMIグループ、脚の脂肪が多い肥満グループ、お腹まわりの脂肪が多い肥満グループに分けて、血圧、中性脂肪、HDLコレステロール、血糖値などを調べると、
脚の脂肪が多い肥満グループの女性は、お腹まわりの脂肪が多い女性のグループに比べて、
代謝異常の示す率が少なく、この傾向は女性特有のものであることがわかりました。
健康のためには脚やせよりもお腹やせが大切だということですね。
医療ジャーナリスト 宇山恵子
International Congress on Abdominal Obesity
Appleton S, et al "Body composition in metabolically healthy obese and normal weight but metabolically obese phenotypes in a population sample" ICAO 2010.
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