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ポジティブな気持が心血管系の健康を守る！
ある研究で、ポジティブで幸福を感じている心理状態でいることが、心臓発作、脳卒中などを含む心血管イベントのリスクを低下させることが明らかになりました。
母親が肥満や糖尿病だと産まれた子供の自閉症リスクが高まる！
ある研究で、肥満していたり糖尿病に罹患していたりした母親から産まれた子供に、自閉症を含む神経発達障害リスクが高いことが明らかになりました。
－メディカル講座－医師が教えるメディカルハーブティー講座「アレルギー症状をハーブでコントロール！」
2012年03月17日（土） | 会場：東京都 | 入谷栄一(山手クリニック 副院長)
ハーブ界で知らない人はいない、山手クリニックハーブ外来の入谷栄一先生（ＨＢＲ9月号に登場）。 その診察は、なんと予約1年待ち（！）というから驚きです。「メディカルハーブ」について、入谷先生がわかりやすく解説してくださいます。
メディカル講座＆プレミアム体験講座－医療ジャーナリト・宇山恵子が太鼓判！参加しないと損！－「保健指導のプロ直伝！健診結果の正しいウラ読み術」
講師：野口 緑(尼崎市市民サービス室健康支援担当・保健師)
－プレミアム体験講座－吉川学長×参加者全員で一問一答！ 大阪リッツでリッチなアフタヌーンを「“抗加齢な旅”で見つけた吉川流アンチエイジング法」
講師：吉川敏一(京都府立医科大学学長、日本抗加齢医学会理事長)
- 2012年06月28日（木）[愛知県]
- 青木 晃(順天堂大学大学院准教授)
- 【ブック会員参加可能】－メディカル講座－森を見ずして、木を見るべからず！「統合医療としてのアンチエイジング」
- 2012年07月18日（水）[大阪府]
- 市田正成(医療法人社団いちだクリニック 院長)、梶浦梶子(京都祇園カルシウムハウス代表・美容研究家)
- －メディカル講座－日本一信頼される美容外科ドクターと知性派ニューハーフ、夢のコラボ【ブック会員参加可能】「美容医療のカゲとホンネ－オモテとタテマエは話しません！」
慢性的なストレスと反復性うつ病は老化を促進する！
ある研究で、慢性的なストレス状態にある人や、反復性のうつ病の人々の白血球では、テロメア（染色体の末端にある構造で細胞分裂によりDNA複製が行われるたびに短縮し細胞老化の指標とされる）が短くなっており、これらの人々の老化が、加速・促進されている可能性が高いことがわかりました。
健康な食が精子の量と質を高める！
質の良い穀類、果物、野菜を食べ、トランス脂肪酸を避ける食生活が、精液に含まれる精子の運動性を高めることが、ハーバード大学のAudrey Gaskins研究員らと、Jorge Chavarro 博士らが行った、Fertility Sterility 2011年9月号に発表された2つの研究から明らかになりました。
「たくさんやらなくていい！効果がすご過ぎる超簡単エクササイズ」
アメリカ発の最先端エクササイズ講座を開催。日本で唯一のＣＳＴ資格をもつライアン・ハーストさん。体験できるのはＨＢＲ講座だけ。このチャンスを逃さないで！！
