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【体重47.0kg BMI18.35】ご無沙汰しました。子育てと仕事、育児だけでもあっぷあっぷなEiiですが、40代ともなると親の健康問題もあれこれ浮上して来て、ドタバタの日々です。GW中、地方に住む両親の入院...

【体重46.5kg BMI 18.1】お久しぶりです。Eiiです。ようやくWii Fitエクササイズが習慣になりつつある今日この頃です。まだかなり息切れしますが、ひざを高く上げ、リズムに合わせてステップエクササ...

Eiiです。サボっていた分、今回はもうひとつレポートを。HBRスタッフに「Wii について、ちょっと面白いニュースを拾ったよ」と教えていただいたのが、コレ⇓http://health.nikkei.co.jp/...

【体重48.8kg BMI 19.06】ご無沙汰しました。Eiiです。週1で報告するはずが、2週間ぶりのレポートになってしまいました。申し訳ありません。締め切りど真ん中に、息子が園からお土産に胃腸風邪をもらって...