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HBRのみなさま、こんにちは！毎日本当に暑い日が続きますが、みなさんお元気ですか？今年は暑さでバテたり、寝苦しくて睡眠不足になっている方がたくさんくいらっしゃるのではないでしょうか？そこで、今回のテーマは「今年...
2010年08月25日（水）
発言数4件
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みなさん、こんにちは。だんだんと夏らしい季節がやってきましたね。 今回のテーマはこちら、旬の夏野菜を話題にしてみたいと思います。 「茄子・トマト・とうもろこしの中で、どれをどのように食べるのがお好き？」 です。...
2010年07月15日（木）
発言数11件
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みなさん、こんにちは。先月から、私が講師を担当するHBRの講座「長寿美食のクッキング方程式」 がスタートしています。会員のみなさんとお会いしお話をうかがうと調理や栄養への意識の高さに感心しております。そこで、W...
2010年05月17日（月）
発言数8件
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こんにちは、堀です。4月に入り、新しい生活をスタートさせている方が多い時期ですね。今回のテーマは、1日のスタートをきる“朝ごはん”についてにいたしましょう！「一番よく食べる朝食パターンは？」です。ご飯派、パン派...
2010年04月12日（月）
発言数7件
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みなさま、こんにちは。第1回目のラボでは、会員さまからのコメントをいただき嬉しく思っております。さっそく続いて第2回目のラボを立ててみました。お題は、『“健康的な食事”ってどんなものをイメージしてますか？』です...
2010年03月11日（木）
発言数7件
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2010年08月25日（水）
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2010年07月15日（木）
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2010年05月17日（月）
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2010年04月12日（月）
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2010年03月11日（木）
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2010年08月25日（水）
こんにちは！いつもアドバイスありがとうございます。
夏バテ予防として特にこれ！といってはないのですが最近はお酢のドリンクや梅干しなどクエン...堀先生、いつもためになるお話ありがとうございます。夏バテ予防で「食べた物」・・ではなく「飲んだ物」なのですが、ずばり、紫蘇ジュースです。赤紫...
このテーマの写真にある通り、うなぎ！
3回ぐらいこの夏に食べました。
夏バテ防止になっているかはわかりませんが・・・。
あとは、冷...夏バテ予防に食べた物。
別にないですね.食欲に関しては,
減退の経験がありません.
食欲が落ちないので,夏バテ予防の対策は
していま... -
2010年07月15日（木）
夏野菜！ 茄子・トマト・とうもろこしの中で、どれをどのように食べるのがお好き？
こんにちわ☆
３つとも大好きな食材なのでこの時期は嬉しいです。
茄子→シンプルに焼き茄子にします。
魚焼き用グリルで焼く...季節の野菜は積極的に摂るようにしています。
特にナス、トマト大好きな野菜です。夏はよくラタトュイユを作ります。温かくても冷たくてもおいしい...子供がとうもろこしが大好きなのでうちは一番の需要はとうもろこし。今時期はやっぱり、ゆでて。しょうゆ焼き、そしてバターコーン。
トマトは、パ...
