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こんにちは、SAORIです。いよいよこちらのラボのスタートです！！

本日から「心地のよい呼吸で美しく」というテーマで、
”研究”（←すごい重大な感じ。。。）を進めていくことにいたしました！

このテーマにした理由は、
ヨガ・ピラティスのインストラクターをしているので、
　
　・毎日毎日「呼吸呼吸」大事大事と言っているから
　・講談社発行、有吉与志江先生著の「ブレスダイエット」に
　　エクササイズモデルでご協力させていたいたから

　　 　・いろんなスポーツや動きに伴う「呼吸」を、詳しく知りたかったから
　・ルールになっている「呼吸」と実際に使われている「呼吸」は一緒なのか、
　　実技者にインタビューしてみたい
　・「呼吸」で効果や動きやすさは、どの程度違うのか検証できたら面白いかも
　・人間以外の生き物の呼吸ってどうなんだろう
　・１日２万回以上、生きている限りしている「呼吸」は、とんでもなく奥深いものだろう
　・やっぱり「呼吸」のパワーを感じるし、好きだから♪

といった感じです。
って、考えているとどんどんワクワクしてきました！！

たくさんの方と一緒に楽しめて、一緒に作り上げるラボになれば嬉しいです。
ご縁に感謝。

SAORI