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はじめまして。Eiiと申します。

まずは、自己紹介をば。
■名前：Eii
■年齢：45歳
■仕事：フリーライター
■家族：夫と、もう半月ほどで3歳になる息子
■性格：超インドア派（なにも極めないオタク系）でズボラ。体を動かすのが大嫌い。

そんな私が、当ラボでレポートするのは、人生初の運動系ダイエット!!!!
それも、リビングでホコリをかぶっていたWii FitとWii　Fit+を使ってのぜい肉絞り！

ラボ中、最もレベルが低い内容になるのは目に見えておりますが、
ＨＲＢ会員の中にも「これから努力を始めよう！」と考えていらっしゃる方がきっといると信じ、
レポートをスタートさせたいと思います。

意識が高く、ヘルシーなポジティブライフをすでに実践中のＨＲＢ会員の方には
「世の中には、こんなに不健康な人もいるのね……」という驚きと憐憫の情の入り混じった目で、
生温かく見守っていただけますと幸いです。

そんなわけで、今回は私の不健康人生、およびこのたび無謀な（!?）
ぜい肉絞りを思い立った理由を、自省を込めてお話しさせていただきます。
少々（かなり）長くなりますが、お付き合いくださいませ。

若かりし頃から、超不健康な暮らしを続けてきました。
ウルトラ夜型で睡眠時間も極めて不規則（2日貫徹後、18時間寝っぱなし、とか）、
食事は日に１～2回（９割外食。調子に乗ればドカ食いするが、基本的には食べるのが面倒）の上に
偏食（焼肉大好き）、お酒こそ飲めませんが、喘息持ちのくせにタバコも吸っとりました。

そのうえ、大の運動嫌い。
ダイエットやエクササイズの記事を山ほど書きましたが、実践歴ゼロ。
というより外に出るのが面倒な性格。泳ぐのは好きですが、
水着を準備してプールに行くのが面倒くさい。
30代半ばに、友人に強引に誘われて家から徒歩５分のジム会員になったものの、
友人が家に迎えに来てくれなくちゃ、行かない。
というか「これから行くよ～」と友人から連絡が入ると、
登校拒否の子供のように、お腹が痛くなる（それでも引きずられて、連れていかれましたが）。
これも2年ほどで挫折。

アトピーと喘息持ちで、汗をかくと肌がかゆくなったり、
激しく動くと発作が出るのがイヤ、というのも多少、あったかもしれません。

「日に当たると灰になる！」と公言し、遊びに出るのも日が暮れてから。
原稿書きが始まれば、トイレと机の往復のみになり、取材時の移動はもっぱら車。
日常の運動量も、極端に少ない生活でした。

体質なのか、太らなかったため（というより、鳥ガラみたいな体型でした）
「運動せねば」とか「ダイエット（食事に配慮）せねば」という危機感が全く、
これっぽっちもなかったのでございます（懺悔口調）。

ところが！　40代になって、思いがけず妊娠。
「この不健康な暮らしで、ちゃんとお腹の子が育つのか!?」と、
私も動揺しましたが、お腹の中の息子は私以上に危機感を抱いたらしく、
妊娠初期から出産直前まで、ずーーーーーーっと食べづわり！　
毎日３食（正直に言います。５、６食のこともありました）、
ひたすら「野菜炒め」を食べ続けました。
妊娠中はジャンクなものが食べたくなるという妊婦さんが多い中、
私がやみくもに野菜炒めが食べたかったのは、
ひとえにお腹の息子の“生死に関わる危機感”からだと思います。

というわけで、43kgくらいだった体重は、みるみる増え、
出産直前には23kg+の66kgに。腹囲は軽く100cmを超えました。
「これは巨大児が生まれるに違いない！」と産科の先生にも太鼓判を押されましたが、
帝王切開で出てきた息子は2930g……。
羊水やら胎盤を５kgと見積もっても残りの15kgは……、ああっ、考えたくない！

高齢出産も大変でしたが、高齢育児はそれ以上に大変で、
腱鞘炎になったり、椎間板ヘルニア（要するにギックリ腰です）を患いつつ、
息子のお世話にヘロヘロに。おかげで体重そのものは1年半後には、45kg前後まで落ちました。

が、しかし……。明らかに体型がヤバい。
貧乳のバストトップが明らかに下がったのは、まだ諦めがつくものの（ほぼミルク育児でしたが）、
腹囲100cm超、限界まで引っ張られたお腹の皮は、たらーんと伸びたまま。
その内側には、つかみごたえのある脂身がしっかりと……。
デニムを履くと、ベルトの上部にお肉が乗っかるというよりは、
肉が覆いかぶさってベルトが半分見えなくなるような見苦しさ。
今では、補正下着なしには、どんな服すら着られないカラダになってしまいました。

以前に比べれば、別人のようにアクティブな暮らし（朝7時半起床、料理・掃除・洗濯・息子の保育園の送迎+仕事）をしているのにもかかわらず、
にっくき腹肉は減る気配すらなし。

息子のクラスメートの若いママのピチピチ眩しい体型を見るにつけ
「これはなんとかせねば！」と思っていた最中、
ラボに参加させていただくことになり、人生初の運動系ダイエットに挑戦することにした次第です。

でも、働きながら育児してるとなかなか忙しい。
ジムやスタジオに通っても、すぐに忙しさを理由に続かなくなるのは火を見るより明らか。
そこで引っ張り出したのがWii FitとWii Fit+というわけです。

レベルが低いとお笑いくださるな（泣）！　
よく「できることからコツコツと」というではないですか。
「コツコツと」が何より苦手なEiiではありますが、
ラボでレポートする以上、結果を出さねばと努力する所存です。
ひとりでやると「今日はお休み♪」とサボりがちな弱い心も、
HRB会員の皆様の厳し～い視線と生温かい励ましがあれば、きっと結果が出せると信じています。

次回からは、消化したメニューと運動系ダイエットにまつわる、
研究、体重・体型変化（果たしてするのか!?）をご報告いたします。
頼むよ、Wii Fit！