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コツバンベルト
骨盤ベルト
爆発的にヒットした骨盤ベルト。骨盤関連の、本の付録だったり、安価なため、一家に一本あるような状況に。
- キーワード:
- ダイエット
テーブルに大皿を並べないことが、カロリー摂取20%減につながる!?
米国・カイフォルニア州アナハイムで4月に開催されたExperimental Biology学会において、Cornell 大学教授でCornell Food and Brand Labを率いるBrian Wans...
「ダイエットに効く!油&糖質との上手なつき合い方」
ご好評をいただいております3カ月連続テーマ「ダイエット」編、 最終回は管理栄養士、堀知佐子さんによる「油と糖質コントロール」です。【ひとつでも当てはまる方におすすめの講座です】 □油の賢い摂り方を知りたい □糖...
女性の食事のスピードは一緒に食事する人に影響されやすい!
ゆっくりとした食事をしたければ女性の場合は、特に一緒に食事をする人を選ぶべきであるということが、食事と同調性に関するある研究で明らかになりました。
グリーンナッツオイル
もっともオメガ3系脂肪酸・αリノレン酸の含有量が多いのがグリーンナッツ(インカインチ)と呼ばれるナッツから絞ったオイルだ。香りはちょっと青臭いが、サラダなどにもマッチする独特の風味がある。オリーブオイルなどに比...











