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シシツイジョウショウ
脂質異常症
脂質代謝異常症は男性に多いというイメージがあるが、女性ホルモンが減少する更年期以降、女性のコレステロール値は男性を上回り、脂質代謝異常症が増加。生活習慣病のリスクも高くなる。それは、女性ホルモンであるエストロゲンに、血中のLDLコレステロール増加を抑えHDLコレステロールを増やす作用があるため。
引用:HBR2010年12月号
不眠は心臓に負担を与え、心臓発作リスクを増大させる!
睡眠障害や心理的な障害に苦しむ方々が眠れずに朝を迎えてしまうこととは別に、交代勤務や夜勤の仕事、運輸関係の業務に携わる方々は当然のこととして、例を挙げれば際限がないほど、現代社会では仕事のために、実際に繁忙な業...
UCP -1(アンカップリングプロテイン遺伝子)
褐色脂肪細胞に多くみられ、脂肪代謝、熱産生に働きかける。この遺伝子に変異があると脂肪代謝も熱代謝も下がるので、やせにくくなる。特に下半身に脂肪をため込みやすいのが特徴。日本人の4人に1人が保有。基礎代謝は持って...
微小粒子
大気中に漂う粒径0·001㎜以下の小さなものを微小粒子状物質と呼ぶ。微小粒子状物質は、肺の奥深くまで入りやすく、ぜん息、気管支炎、せき、動悸、呼吸数の増加、不整脈、心臓発作などの原因と言われる。ディーゼルエンジ...
ハイリスク遺伝子を持っていても生野菜やフルーツ中心の食生活で心臓病リスクが低下する
心筋梗塞などを起こす可能性が高い遺伝子を持つ人でも、生野菜とフルーツをたくさん食事に取り入れることで、心筋梗塞や心血管病のリスクを低下できることが、カナダ・モントリオールのMcGill大学Jamie Engert博士らの研究で明らかになり、2011年10月14日オンライン版の『Plos Medicine』に発表されました。
アメリカの子供は1日の総摂取カロリーの約40%をジャンクフードから摂っている
米国国立がん研究所のJill Reedy,博士と、Susan M. Krebs-Smith博士らが、Journal of the American Dietetic Associationで報告した研究結果によ...










