美と健康に関するキーワードを解説。調べたいワードの検索もできます。
ゾクハツセイムゲッケイ
続発性無月経
これまで月経があったのに、3ヵ月以上停止してしまう場合をいう。多くは、脳視床下部の機能障害で、強い精神的ストレスや急激なダイエットによる体重減少などが大きな要因。過度な運動や過労も、無月経の原因になることがある。そのほか、高プロラクチン血症、甲状腺機能障害、子宮内膜の炎症や癒着などの病気が原因となっている場合もある。
引用:HBR2011年4・5月号
「がんばらないピラティス」
モデル・ダンサーとして活躍し、40歳を過ぎてボディビルの世界に挑戦した丹羽さん。ボディメイキングのプロフェッショナルが提案する「がんばらないピラティス」で、引き締まった体をあなたに!
柑橘類フラボノイドのナリンゲニンに肝臓の脂肪燃焼促進効果!
イスラエルにあるエルサレム・ヘブライ大学のYaakov Nahmias博士らが、8月25日にオンラインジャーナルPLoS ONE.に発表した研究で、グレープフルーツなど柑橘類の苦味成分の抗酸化フラボノイドである...
レコーディングダイエット
「食事メモを取るだけでやせる」という驚きの方法。岡田斗司夫氏が『いつまでもデブと思うなよ』で紹介。実際に117kgの体重が62kg になったことで話題に。手法としては「毎回の食事の中で、どれだけのカロリーのもの...
低カロリーのダイエット・ソーダ飲料が血管イベントリスクを高める可能性!
健康のために糖分摂取を少なくする目的で代替甘味料を使用したダイエット・ソーダ飲料を飲んでいる人は、ソーダ飲料を飲まない人に比べて血管イベントリスク(脳卒中、心臓血管障害など)が高くなっていることが明らかになりました。











