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脚やせマシン
脚を前後左右に動かすだけで内もも、外もも、ヒップラインなどが鍛えられるというもの。価格は1万5000 円~2万程度。シンプルモデルや改良版など、数種類が発売されている。引用:HBR2011年7月号
サウスビーチダイエット
サウスビーチダイエットは、アメリカのマイアミビーチに住む心臓内科医アーサー・アガットン博士が、心臓病患者のために考案した食事療法で、減量効果もあるため、ヒラリー・クリントン国務長官もこのダイエット法で痩せたと言...
「がんばらないピラティス」
モデル・ダンサーとして活躍し、40歳を過ぎてボディビルの世界に挑戦した丹羽さん。ボディメイキングのプロフェッショナルが提案する「がんばらないピラティス」で、引き締まった体をあなたに!









