"大腿直筋" : キーワード辞典

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ダイタイチョッキン

大腿部の中心部を走る、太ももの一番大きな筋肉。

引用：HBR2010年11月号

予約のとれないカリスマボディーワーク講師として人気を集めているkyoさんによる、会員誌と連動した連続講座。２回目のプログラムは「筋膜ストレッチ」。このプログラムで筋膜自体の弾力を取り戻し、美肌と若々しい体を手に入れましょう。

骨格筋の筋繊維の一種。ミトコンドリアが多い。糖や脂肪をエネルギー源として利用する。長時間働くのに適しているが、力は強くない。外から乳酸を取り込んで使うことができる。引用：HBR2010年11月号

開催日時：7月14日（木）19:00-21:00（開場18:30）会場：講談社26階東京都文京区音羽 2-12-21 最寄駅：護国寺駅講師：伊藤マモル（法政大学教授医学博士）定員：20名（お連れ様1...

１つの関節をまたいでいるものを「一関節筋」といい、大腿四頭筋、下腿三頭筋、ハムストリングの一部のように、２つの関節をまたいでいる場合を「二関節筋」と呼ぶ。効果的なストレッチングをするためには、それらの筋肉が作用...

一日1000キロカロリー以上多くの低たんぱく質の食事を続けていると、一般的な食事や高タンパク質の食事を摂るよりも、体重は増えないものの、体脂肪の量が増えてしまう可能性があることが、ある研究で明らかになりました。

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