"外腹斜筋" : キーワード辞典

美と健康に関するキーワードを解説。調べたいワードの検索もできます。

ガイフクシャキン

体幹の両側にある筋肉で、最も外側にある筋肉が外腹斜筋。外腹斜筋は恥骨からＶ字状に外側に広がり、体幹の回旋、左右への屈曲に働く。

引用：HBR2010年4月号

大人気「有吉与志恵さん」のコンディショニング講座。皆さんの声にお答えして1年間通して学べるシリーズになって帰ってきました！！

大好評の佐藤一美先生のモナリザエクササイズ。２０１１年は新バージョンで開催です。年４回の連続講座。１年後には見違える美ボディにあなたをチェンジ！

米国・ニューヨーク州ロチェスターのロチェスター大学メディカルセンターのKaren Mustian博士らが６月のASCO2010（全米臨床腫瘍学会）で発表する研究で、ヨガが、がん生存者の睡眠や疲労などQOL向上に...

HBR会員アンケートから足と靴に関するリアルな悩みをピックアップ。『痛い、疲れる...。足のトラブルは「足の加齢」が原因!?』の記事 (11月１４日発信)に続き、クリニックに足と靴の専門外来を設けている銅冶英雄先生に丁寧に答えていただきました。

会員誌・講座・WEBで「美容と健康の本当のこと」をお届けする、講談社の会員制サービスです。