美と健康に関するキーワードを解説。調べたいワードの検索もできます。
テイシュウハ マイクロハ
低周波 （マイクロ波）
波長の短い電波の総称で、電子レンジにも使われている。深部にエネルギーは伝わりにくいが、表面に伝わりやすく、振動や熱を加えることができる。細かい振動で体表を刺激することから、肩こりなどに使う低周波治療器や、顔筋を刺激する美顔器にも低周波が応用されている。表面への刺激が強いため、美肌治療にはあまり用いられない。
レコーディングダイエット
毎日食べたものを克明に記録するダイエット法。無意識に食べてしまう間食や、つい食べたことを忘れてしまうスイーツなどをしっかり自覚し、食べ過ぎを防ぐ。引用：HBR2010年5月号
「細胞から肌を元気にする美容皮膚科メニュー」
神戸港を見下ろす眺めのいいクリニックで、細胞から肌を美しく若返らせるメソッドを体験しませんか？再生未来クリニック院長・市橋正光先生は肌老化研究の第一人者として世界的に有名な研究者です。
心地のよい呼吸で美しく
こんにちは、SAORIです。いよいよこちらのラボのスタートです！！本日から「心地のよい呼吸で美しく」というテーマで、”研究”（←すごい重大な感じ。。。）を進めていくことにいたしました！このテーマにした理由は、ヨ...
”運動量”より”活動量”を上げよ!?
最近、ダイエットの話題において、運動量よりも、日常の活動量を増やそうという動きが盛んだ。ＮＥＡＴ（ニート＝スポーツなどの運動以外の日常の活動で消費される代謝熱量のこと）や、ＭＥＴｓ（メッツ＝運動強度を表す単位）などのキーワードも注目！
能から発見された呼吸と感情の関係
【HBR会員誌2012年３月号「能から発見された呼吸と感情の関係」】呼吸を荒くする不安、怒り、過労。また、和らげる安堵や休息。呼吸と感情の密接な関係が、1300年の歴史を誇る能の研究によって明らかに。それを応用...
