"コエンザイムＱ10　CoQ10" : キーワード辞典

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コエンザイムキューテン　コーキューテン

コエンザイムＱ10　CoQ10

補酵素Ｑ、ビタミンＱ、酸化型ユビキノンが別名。細胞内のミトコンドリアで作られるATPというエネルギーを合成するのに不可欠な補酵素のこと。生命活動に欠かせない基本的な物質と言われる。心不全の症状改善に用いられたことがある。

1957 年、エネルギーを生みだすための酵素を助ける補酵素としてオレンジ色の物質が発見され、Co（コエンザイム）Q10 と呼ばれた。

心臓のCoQ10 含量は20 代がピークで、40代で30%、80 代では50%以上も失われる。

全身にあるCoQ10 は、年齢とともに減少することで、老化が起きることも推察される。サプリメントとしては2001年から食品として使用可能になり、以後アンチエイジングサプリメントの代表格として定着している。
CoQ10 の効能については、スポーツ後の疲労回復、パーキンソン病・アルツハイマー病などの予防効果、がん予防、皮膚に塗ることでシワの改善なども期待できるという。

富山大学薬学部とカネカの共同研究によると、CoQ10 が新型インフルエンザウイルス感染症の症状の緩和や免疫機能の維持に効果があり、直接的な増殖阻害効果は見られなかったものの、生体の感染防御機能への関与が推察できると報告された。

しかし、エネルギー代謝を活性化させるということは、常にフルターボで走っている車と同じ。走り続けることがアンチエイジングになるのか? また、活性酸素をも生み出してしまうので、抗酸化作用も一時的なものでしかない、という意見もある。

引用：HBR2010年3月号、12月号、2011年8月号