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アミノサンスコア
アミノ酸スコア
食品に含まれる必須アミノ酸の含有量から算出される数値。100に満たないものは、必須アミノ酸が不足している食品。アミノ酸スコア100の代表的なものは、牛乳・鶏卵(全卵)など。
引用:HBR2011年3月号
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マスタード
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